禁煙メモ【1日目～3日目】

公開日： 2006年7月24日 m. 禁煙日記

禁煙の1～2時間は地獄でした
水を飲みまくり＆ガムやアメを舐めてすごしました
2日目になってもタバコを吸いたい気持ちがおさまらず
2時間おきに吸いたい気持ちがやってきました
3日目になりようやく食後や風呂上り・ストレスを感じた時以外は、
吸いたいとは思わなくなりましたが、この状態が何時まで続くのか不安になりました

2日目の風呂上りが、一番ヤバカッた