禁煙メモ【6ヶ月 半年】

公開日： 2007年1月11日 m. 禁煙日記

2007年1月 煙草を止めて約半年
もう吸いたい気持ちはだいぶ薄れてきたので
禁煙を継続できそう。
が、やはり隣で吸われたらまだ少しストレスを感じる
ストレス配分は
吸いたい気持ち1に対し、煙たい気持ちが9
一年間禁煙をしてる友人にこの事を話したら
吸いたい気持ちはまだあると言っていた
その人曰く、
この感情は一生続くと思う
と、言っていた。
なにはともあれ今はタバコを「毒」と思っており
もう、吸わないだろう。

追記
今の状態は、煙草を吸い始める時の気持ちに少し似てると思う
吸いたいというより、好奇心みたいな・・
隣で煙草を吸ってるのに、なんで自分だけ吸えない・・
などなど・・・
まっ！何はともあれ「毒」と思うように努めようと思う。