禁煙メモ【1日目~3日目】

公開日: 2006年7月24日 m. 禁煙日記

禁煙の1~2時間は地獄でした
水を飲みまくり&ガムやアメを舐めてすごしました
2日目になってもタバコを吸いたい気持ちがおさまらず
2時間おきに吸いたい気持ちがやってきました
3日目になりようやく食後や風呂上り・ストレスを感じた時以外は、
吸いたいとは思わなくなりましたが、この状態が何時まで続くのか不安になりました

2日目の風呂上りが、一番ヤバカッた

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